📌 Amarante épineuse : ce légume traditionnel aux vertus méconnues peut endommager vos reins si vous le consommez mal

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Posted 31 décembre 2025 by: Admin #Santé

L’amarante épineuse, souvent considérée comme une simple mauvaise herbe, cache des propriétés nutritionnelles insoupçonnées utilisées depuis des siècles en médecine traditionnelle. Riche en vitamines et en fibres, ce végétal sauvage suscite un intérêt croissant. Mais attention : sa teneur élevée en oxalates peut représenter un danger réel pour vos reins si elle n’est pas préparée correctement.

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Image d'illustration © TopTenPlay
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L’amarante épineuse (Amaranthus spinosus) pousse probablement dans votre jardin sans…

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