De l’automne à l’hiver, oui c’est bien la saison de la grippe.
Fatigue, mal de tête, nez bouché ? Le rhume peut être un vrai calvaire au quotidien. Et que dire lorsque cela traine des semaines ?! Heureusement, il existe deux moyens très simples pour aider à mieux respirer.
De quoi s’agit-il exactement ?
Le rhume est une infection virale du nez et de la gorge. Il évolue normalement vers une guérison spontanée et restent normalement sans danger.
Les causes sont variables. Facilement transmis d’une personne à une autre, une personne peut en souffrir nettement plus jusqu’à 8 ou 10 fois par an.
Mais des solutions existent !
1. Pression et Acupuncture
Cela peut paraitre fou, mais des pressions peuvent aider. Lisez donc…
Appuyez le haut de votre langue contre votre palais et relâchez après une seconde.
Ensuite, appuyez votre index et le majeur entre vos sourcils et relâchez au bout d’une seconde. Répétez ces étapes pendant 20 secondes. Votre nez se débouchera alors rapidement.
2. Apnée légère
Le deuxième conseil : retenez votre souffle. Comment ça marche ? Votre cerveau a l’impression que vous ne recevez pas d’air, votre instinct de survie se met en route et libère alors vos narines. Essayez, c’est impressionnant !
Alerte emploi de rêve : pour 30 films Disney visionnés, une entreprise vous paye 1000$
Gagnez 300 $ si vous mettez le nain dans un baril
11 astuces pratique à faire avec une éponge de cuisine
La réaction incroyable de ces vaches qui voient le ciel pour la 1ère fois depuis 6 mois !
La longueur de vos orteils a une signification! (les personnes avec un petit orteil court devraient bien rigoler..)
Pour une raison..
Cette femme a eu beaucoup de difficultés pour adopter ce garçon dont personne ne voulait, mais 28 ans plus tard, elle apprend une triste vérité!
La réaction des clients quand cette femme insulte un caissier en le traitant « d’handicapé » m’a vraiment touchée!
Ce Pauvre mec s’est pris pour Harry Potter en voulant traverser le mur de la gare de King’s Cross pour rejoindre la voie 9¾ ! malheureusement pour lui, ça n’a pas marché…