📌 Escalopes de veau à la crème de citron : la technique pour une sauce onctueuse en 20 minutes chrono
Posted 25 février 2026 by: Admin

Un Plat Méditerranéen Aux Saveurs Estivales
Cette recette d’escalopes de veau à la crème de citron incarne l’esprit culinaire du Sud avec une élégance naturelle. Le veau, viande fine par excellence, se marie ici à une sauce crémeuse au citron qui équilibre onctuosité et fraîcheur acidulée. Le romarin frais et les olives vertes complètent cette symphonie méditerranéenne, apportant des notes aromatiques qui évoquent les tables ensoleillées de Provence.
L’atout majeur de cette préparation réside dans son accessibilité temporelle : 20 minutes de préparation, 20 minutes de cuisson. En 40 minutes chrono, vous obtenez un plat raffiné qui pourrait figurer sur la carte d’un restaurant gastronomique. Les tagliatelles fraîches constituent l’accompagnement idéal, leur texture soyeuse absorbant délicatement la sauce citronnée.
Cette recette signée © Charly Deslandes-Cœurs d’artichauts pour Interbev prouve qu’un repas sophistiqué ne nécessite pas des heures en cuisine. Elle séduit autant les cuisiniers pressés en semaine que ceux qui recherchent une option élégante pour recevoir. La combinaison d’ingrédients simples mais parfaitement orchestrés transforme des escalopes classiques en une expérience culinaire mémorable, où chaque bouchée révèle la subtilité des aromates du Sud.

Des Ingrédients Simples Pour Une Harmonie Gustative
La liste des ingrédients révèle une approche minimaliste qui privilégie la qualité à la quantité. Les 4 escalopes de 120 grammes chacune constituent la base de cette préparation, leur finesse garantissant une cuisson homogène et rapide. Cette dimension calibrée n’est pas anodine : elle permet une dorure parfaite sans risque de dessèchement.
Le citron jaune non traité occupe une position centrale dans cette recette. Zeste et jus sont exploités séparément, créant une double dimension aromatique : la fraîcheur vive de l’écorce et l’acidité fruitée du jus. Cette utilisation intégrale de l’agrume témoigne d’une démarche anti-gaspillage tout en maximisant les saveurs citronnées.
Le trio aromatique romarin-citron-olives vertes forme l’ossature gustative du plat. Deux brins de romarin frais suffisent à parfumer l’ensemble sans dominer, tandis que les 100 grammes d’olives vertes apportent des notes salées et légèrement amères qui contrebalancent l’onctuosité de la sauce.
Cette sauce justement repose sur un équilibre précis : 20 centilitres de crème liquide entière et 10 centilitres de bouillon de volaille. Cette proportion crée une texture nappante qui enrobe délicatement la viande sans la noyer. Le bouillon allège la richesse de la crème tout en renforçant la profondeur aromatique, permettant au veau de conserver son caractère délicat sous cette robe crémeuse aux accents méditerranéens.

La Technique De Cuisson En Trois Étapes Clés
La maîtrise de cette recette repose sur une chronologie rigoureuse qui préserve la tendreté du veau. La première phase consiste à faire dorer les escalopes dans un filet d’huile d’olive chaude, 2 à 3 minutes par face selon leur épaisseur. Cette cuisson rapide crée une légère coloration dorée tout en maintenant le cœur rosé et juteux. Une fois saisies, les escalopes sont retirées et réservées au chaud : cette astuce évite le dessèchement pendant la préparation de la sauce.
La poêle, encore chaude et imprégnée des sucs de cuisson, devient le théâtre de l’infusion aromatique. Romarin haché, zestes de citron et olives y sont déposés avec le jus d’agrume, créant en 1 minute à feu doux un concentré méditerranéen. Cette étape libère les huiles essentielles du romarin et exalte les arômes du citron sans les brûler.
L’ajout du bouillon de volaille marque le début de la construction de la sauce. Portée à frémissement, cette base accueille la crème liquide qui sera réduite pendant 5 minutes jusqu’à obtenir une consistance nappante. Cette réduction concentre les saveurs tout en créant une texture onctueuse. Les escalopes réintègrent alors la poêle pour un mijotage final de 5 minutes, s’imprégnant délicatement de la sauce sans cuire davantage.
Pendant ce temps, les tagliatelles fraîches cuisent en 2 à 3 minutes dans une eau bouillante salée. Cette cuisson express préserve leur texture ferme, condition indispensable pour absorber harmonieusement la sauce crémeuse au moment du dressage.

Un Dressage Élégant Pour Un Résultat Gourmand
Le service intervient immédiatement après la cuisson pour préserver la température idéale du plat. Les escalopes, généreusement nappées de leur sauce crémeuse au citron, révèlent à l’assiette un équilibre visuel entre le beige doré de la viande et le blanc nacré de la crème parsemée d’olives vertes. Les zestes d’agrume ponctuent l’ensemble de touches jaune vif qui annoncent la fraîcheur gustative.
L’association avec les tagliatelles bien chaudes ne relève pas du hasard : leur texture ferme et leur surface légèrement poreuse capturent la sauce onctueuse, créant une harmonie entre féculent et protéine. Cette disposition classique de la gastronomie italienne trouve ici une déclinaison française raffinée grâce à l’onctuosité de la crème et à la finesse du veau.
La signature culinaire de Charly Deslandes-Cœurs d’artichauts pour Interbev atteste d’une recette pensée pour valoriser une viande de qualité tout en restant accessible. Les quatre portions généreuses permettent d’accueillir autour de la table sans multiplication des préparations, idéal pour un dîner convivial où l’on privilégie le temps passé ensemble plutôt qu’en cuisine.
Cette proposition gastronomique illustre comment des techniques simples et des ingrédients méditerranéens transforment une escalope classique en expérience culinaire mémorable, où chaque bouchée révèle la complémentarité entre acidité citronnée, douceur crémeuse et caractère aromatique du romarin.










