📌 Rouleaux de légumes et épinards : la recette complète en 1h05 qui combine flocons d’avoine, courgettes râpées et sauce soja

Posted 23 janvier 2026 by: Admin #Santé

Une recette gourmande qui transforme les légumes en rouleaux savoureux en seulement 1h05. Comment flocons d’avoine, courgettes râpées et épinards frais se combinent-ils pour créer ce plat équilibré? Découvrez cette préparation complète qui associe pommes de terre, tomates cerises et sauce soja dans une alliance inattendue.

Les rouleaux de légumes et d’épinards s’imposent comme une alternative…