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5 juillet 2026

Dessert aux Fraises en 2 Minutes : La Recette Express qui Fait Son Effet

• Variante légère : remplace la moitié du mascarpone par du fromage blanc à 20% pour réduire l’apport en matières grasses tout en gardant l’onctuosité.

• Si les fraises manquent de sucre : saupoudre une pincée de sucre vanillé sur les lamelles coupées, laisse reposer 2 minutes — elles vont rendre un sirop naturel qui enrichit le dessert.

Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)

490 kcalCalories 5gProtéines 28gGlucides 40gLipides
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