📌 Hugues Aufray à 97 ans : les 4 règles d’hygiène de vie qui maintiennent sa forme exceptionnelle

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Posted 4 février 2026 by: Admin #Santé

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La Longévité Légendaire D’Hugues Aufray

À 96 ans, Hugues Aufray défie toutes les lois du temps. Le 14 février prochain, pour la Saint-Valentin, le chanteur iconique se produira au Corum de Montpellier, preuve éclatante d’une vitalité qui sidère le monde du spectacle. Quelques mois avant de souffler ses 97 bougies le 18 août 2026, l’artiste poursuit une carrière qui semble ne connaître aucune limite.

Cette énergie inépuisable n’est pas un coup d’éclat isolé. En 2024, Hugues Aufray a mené une tournée complète à travers la France, enchaînant les concerts avec une régularité qui ferait pâlir des musiciens deux fois plus jeunes. Sur le plateau de Télématin sur France 2, il a livré quelques clés de cette longévité exceptionnelle, évoquant d’abord « beaucoup de chance » avant de préciser être quelqu’un de « raisonnable ».

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Cette modération, loin d’être un discours convenu, repose sur des choix radicaux pris il y a des décennies. « J’ai compris qu’il ne fallait pas fumer. J’ai fumé quand j’étais jeune, j’ai arrêté. Puis j’ai, comme tout le monde, bu de l’alcool etc. J’ai arrêté tout ça, et voilà le résultat », a-t-il expliqué face caméra. Une discipline qui trouve aujourd’hui sa récompense dans une forme physique stupéfiante, permettant au chanteur d’aborder chaque scène avec la même passion qu’à ses débuts.

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Les Secrets D’Une Forme Exceptionnelle

Cette rigueur de vie ne s’arrête pas aux seuls renoncements. Dans les colonnes du Parisien, Hugues Aufray a détaillé une philosophie alimentaire tout aussi révélatrice : « Un secret ? Pas de cigarettes et pas d’alcool. Mais attention, je ne suis pas un extrémiste : pour une fête ou un anniversaire, je prends un gond de verre ». Cette modération exemplaire illustre parfaitement son approche : ni privation totale, ni excès, juste un équilibre savamment dosé.

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L’artiste a également repensé son assiette au fil des années. Il mange « de moins en moins de viande » et privilégie des « dîners légers », une stratégie qui facilite la digestion et préserve son énergie pour la scène. Ces ajustements progressifs, loin des régimes drastiques, témoignent d’une écoute attentive de son corps.

Le résultat parle de lui-même : à bientôt 97 ans, Hugues Aufray aborde chaque représentation avec un enthousiasme intact. Ses choix, pris il y a plusieurs décennies, s’inscrivent dans une vision à long terme qui dépasse la simple performance. Cette discipline quotidienne, couplée à un refus catégorique des excès, forge une silhouette d’exception dans le paysage musical français.

Mais au-delà de ces habitudes strictes, le chanteur évoque aussi un autre moteur essentiel à sa vitalité : la présence à ses côtés d’une femme qui lui apporte bien plus qu’un simple soutien.

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Murielle, La Femme Qui Lui Apporte Sa Jeunesse

Cette vitalité ne repose pas uniquement sur une hygiène de vie rigoureuse. Hugues Aufray l’a confié lui-même : sa compagne Murielle, de 45 ans sa cadette, lui « apporte toute sa jeunesse ». Une présence qui transcende la simple complicité conjugale et irrigue directement son énergie créatrice. Le couple, qui ne fait pas chambre à part, cultive une proximité rare à cet âge.

L’artiste évoque sans détour le coup de foudre qu’il a ressenti pour Murielle, une histoire qui aurait pu paraître improbable mais qui s’est imposée avec évidence. Cette relation, loin des conventions sociales, nourrit son quotidien d’une dynamique insoupçonnée. La différence d’âge, plutôt qu’un obstacle, semble avoir créé un équilibre fécond où chacun puise dans l’univers de l’autre.

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Pourtant, cette histoire d’amour porte aussi sa part de renoncements. Hugues Aufray a fait récemment une mise au point douloureuse : à son âge, fonder une famille avec Murielle n’est plus envisageable. Une lucidité teintée de regret, mais assumée avec la même franchise qu’il applique à tous les aspects de sa vie. Cette conscience aiguë du temps qui passe n’entame en rien son désir de vivre pleinement chaque instant.

Ce regard sans concession sur sa propre existence, le chanteur l’a également porté sur d’autres figures de son passé, notamment après la disparition récente d’une icône avec qui il a partagé l’écran.

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Ses Souvenirs Avec Brigitte Bardot

Le décès de Brigitte Bardot le 28 décembre 2025 a réveillé chez Hugues Aufray des souvenirs enfouis depuis les années 60. L’artiste a tourné avec l’actrice lors d’essais pour La Vérité, film dirigé par Henri-Georges Clouzot. Une expérience qui, loin de l’enchantement attendu, a marqué le chanteur d’une empreinte indélébile.

Sur le plateau de LCI, Hugues Aufray n’a pas mâché ses mots. « J’étais avec Brigitte Bardot, mais j’étais entre les mains du réalisateur du film. C’était une ordure pour moi, et un voyou », a-t-il déclaré sans détour. Des propos qui tranchent avec la réputation sulfureuse de Clouzot, cinéaste reconnu pour ses méthodes autoritaires et son exigence implacable sur les plateaux.

Cette franchise brutale révèle un pan méconnu de la carrière d’Hugues Aufray, avant qu’il ne se consacre entièrement à la musique. Le contraste entre la fascination exercée par Brigitte Bardot et l’atmosphère toxique imposée par le réalisateur dessine les contours d’une époque où la création artistique rimait parfois avec abus de pouvoir. Un témoignage rare qui éclaire d’une lumière crue les coulisses du cinéma français des années 60, au moment où disparaît l’une de ses plus grandes légendes.

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