📌 Réveil nocturne entre 3h et 5h : ce que la médecine chinoise révèle sur votre état émotionnel

Alimentation Santé Apnée du sommeil bien être Chèque énergie Émotions Médecine chinoise réveil nocturne

Posted 15 février 2026 by: Admin #Santé

Vous vous réveillez systématiquement entre 3h et 5h du matin sans raison apparente? Selon l’horloge biologique de la médecine traditionnelle chinoise, cette tranche horaire est liée à des organes spécifiques et pourrait révéler un déséquilibre émotionnel profond. Chaque cycle de deux heures correspond à un système particulier en phase de nettoyage et d’auto-réparation.

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Image d'illustration © TopTenPlay
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L’horloge biologique de la médecine traditionnelle chinoise repose sur un…

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