Voir le bon côté des choses, non le mauvais (3/9)
La psychologue souligne combien il est énergivore d’être en compagnie de personnes qui perçoivent toujours le verre à moitié vide. « On peut se dire réaliste, mais côtoyer ceux qui broient du noir en permanence finit par nous épuiser. »
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Réduire le quota de « mais » (4/9)
Elle recommande de limiter le « mais » dans nos conversations et d’adopter une attitude plus positive : une clé pour s’épanouir sur le plan personnel et relationnel.
