• Make ahead : prépare la sauce (bouillon + assaisonnements) la veille et conserve-la au frigo — le matin, tu n’as plus qu’à tout verser dans la mijoteuse.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 295 kcalCalories | 18gProtéines | 16gGlucides | 15gLipides |

