📌 Chayote : comment ce légume à 2€ soutient naturellement vos articulations et votre cœur après 50 ans

alimentation Alimentation Santé Articulations bien être Chayote Cœur de banane Jus de fruits et légumes

Posted 3 février 2026 by: Admin #Santé

La chayote, ce légume discret vendu autour de 2€, cache des propriétés naturelles intéressantes pour le bien-être articulaire et cardiovasculaire, particulièrement après 50 ans. Riche en vitamine C, potassium et antioxydants, cette courge originaire d’Amérique latine séduit par sa simplicité et sa polyvalence. Découvrez pourquoi ce végétal méconnu mérite sa place dans votre alimentation quotidienne.

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