L’huile de nigelle, aussi appelée cumin noir, fait actuellement le buzz après qu’un médecin américain l’a présentée comme plus efficace que l’ibuprofène contre les douleurs articulaires. Le Dr Eric Berg affirme qu’une cuillère à café quotidienne réduirait l’inflammation jusqu’à 60 %. Quels sont les secrets de cette huile ancestrale, et comment l’intégrer à votre routine ?
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