Emporter des fruits frais est non seulement un excellent moyen de s’assurer que l’on n’a pas faim, mais aussi que l’on mange des choses saines pour notre corps.
Les fruits durs comme les pommes ou les poires sont préférables aux fruits comme les bananes ou les raisins, qui risquent d’être facilement écrasés dans votre sac à dos.
Enveloppez les fruits dans une serviette en papier ou mettez-les dans un sachet et savourez-les quand vous avez faim ! Veillez simplement à nettoyer les fruits avant de monter à bord de l’avion.
Les Bretzels
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