À 41 ans, Marion Bartoli affiche un équilibre retrouvé après des années marquées par des troubles alimentaires sévères. L’ancienne championne de Wimbledon, descendue à 52 kilos dans un cycle anorexique qu’elle qualifie elle-même de «dramatique», a opéré un virage radical dans son alimentation. Elle révèle aujourd’hui l’aliment qu’elle s’interdit pour préserver cet équilibre.
En bref
- —Son poids a chuté de 79 à 52 kg en quelques mois
- —Elle a adopté un régime cétogène, sans sucre
- —Un équilibre physique et mental retrouvé durablement
Une chute de poids alarmante au milieu des années 2010
Au milieu des années 2010, Marion Bartoli inquiète ses proches et ses admirateurs. En quelques mois seulement, son poids passe de 79 à 52 kilos, une transformation spectaculaire qui cache une souffrance profonde.
L’ancienne joueuse l’expliquera elle-même avec lucidité : «J’ai eu cette perte de poids qui était beaucoup trop rapide, pour satisfaire mon ancien compagnon, et surtout qui était incompatible avec ma morphologie car je ne pouvais pas maintenir un poids à 52 kilos sans m’affamer.»
Elle poursuit : «J’étais entrée dans un cycle anorexique qui était dramatique.» Derrière les apparences, la championne de Wimbledon 2013 traversait une période personnelle particulièrement difficile, loin des terrains qui l’avaient consacrée.
Sortir de la spirale : une reconstruction progressive
Après 2016, Marion Bartoli parvient progressivement à sortir de cette spirale anorexique. La période qui suit est cependant marquée par une reprise de poids importante, une conséquence fréquente après des troubles alimentaires sévères.
Face à cette situation, elle décide de prendre les choses en main différemment, sans retomber dans les excès du passé. L’objectif n’est plus la minceur à tout prix, mais un équilibre durable entre bien-être physique et sérénité mentale.
Aujourd’hui consultante sur RMC, où elle anime l’émission Bartoli Time, elle semble avoir trouvé cette stabilité. Son parcours illustre à quel point le rapport au corps peut être fragile, même pour une sportive de haut niveau ayant consacré sa vie à la performance physique.
Qui est Marion Bartoli ?
Marion Bartoli est une ancienne joueuse de tennis professionnelle française, née en 1984. Elle a remporté le tournoi de Wimbledon en 2013, seul titre du Grand Chelem de sa carrière, avant d’annoncer sa retraite sportive la même année. Depuis, elle s’est reconvertie dans les médias, notamment comme consultante sur RMC.
Le choix radical : supprimer le sucre et adopter le régime cétogène
Pour retrouver un poids qu’elle juge optimal, Marion Bartoli a fait un choix fort : supprimer le sucre de son alimentation et adopter un régime cétogène, aussi appelé diète keto.
Ce mode d’alimentation repose sur une réduction drastique des glucides au profit des lipides. Selon la Dr Evelyne Bourdua-Roy, «cette alimentation est pauvre en glucides, modérée en protéines, et riche en lipides».
Concrètement, le corps change de source d’énergie principale. La spécialiste explique : «En réduisant la consommation de glucides au profit des lipides, on permet la production de corps cétoniques par le foie, lesquels sont un carburant complémentaire pour le corps. Ainsi, on diminue les taux sanguins de sucre et d’insuline, ce qui entraîne une bascule métabolique hormonale encourageant la combustion de graisses stockées dans le corps.»
Un équilibre durable grâce à la fin des fringales
Au-delà de la perte de poids, ce mode d’alimentation agit également sur les envies de grignotage. La Dr Bourdua-Roy précise : «En stabilisant le taux de sucre dans le sang et la sécrétion d’insuline, la diète keto met fin aux fringales et aux grignotages, et ce d’autant plus que les corps cétoniques produits et la consommation plus élevée de graisses ont un effet coupe-faim.»
Elle ajoute un bénéfice supplémentaire souvent cité par les adeptes de ce type d’alimentation : «Elle permet de se libérer de la dépendance au sucre.» Un point central pour Marion Bartoli, qui cherchait précisément à rompre avec des comportements alimentaires extrêmes.
En adoptant cette approche, l’ancienne championne affirme avoir retrouvé un poids qu’elle juge optimal, mais surtout une sérénité mentale durable. Son témoignage rappelle que la santé alimentaire ne se résume pas à un chiffre sur la balance, mais à un rapport apaisé à son propre corps.
Le parcours de Marion Bartoli illustre les fragilités qui peuvent toucher les sportifs de haut niveau après leur retraite, loin des cadres structurants de la compétition. En choisissant de supprimer le sucre et d’adopter un régime cétogène, elle affirme avoir trouvé un équilibre qu’elle n’avait pas connu depuis des années. Son témoignage, rare dans sa franchise, contribue à déstigmatiser les troubles alimentaires et rappelle que la reconstruction passe souvent par des choix simples mais radicaux. Une leçon qui dépasse largement le cadre du sport.
