📌 Molène sur la plante des pieds : comment cette pratique ancestrale soulagerait respiration, douleurs et sommeil selon la réflexologie
Posted 3 mars 2026 by: Admin
Placer des feuilles de molène sous les pieds pendant la nuit est une pratique de médecine traditionnelle qui connaît un regain d’intérêt. Cette plante aux propriétés reconnues pour soulager les voies respiratoires agirait également sur des zones réflexes plantaires liées aux poumons, à la circulation et au sommeil. Près de 30 bienfaits lui sont attribués, de l’amélioration de la respiration nocturne à l’apaisement des douleurs articulaires.
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La molène, reconnaissable à ses feuilles douces et duveteuses, s’impose…
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