📌 Muffins à la courgette : comment transformer un légume en collation saine avec seulement 6 ingrédients

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Posted 7 janvier 2026 by: Admin #Santé

Les muffins à la courgette représentent une solution pratique pour intégrer des légumes dans son alimentation quotidienne. Cette recette minimaliste nécessite seulement 6 ingrédients de base : courgette, œufs, fromage, flocons d’avoine, levure et assaisonnements. Comment transformer ce légume modeste en collation nutritive adaptée à tous les moments de la journée?

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Image d'illustration © TopTenPlay
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Ces muffins à la courgette répondent à un besoin concret…

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