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24 août 2026
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Santé mentale au travail : pourquoi les moins de 30 ans multiplient les arrêts maladie pour préserver leur bien-être

Un ou deux absents. Pas une épidémie, pas un exode massif. Juste quelques salariés manquants suffisent à gripper l’ensemble du système. Dans les entreprises fonctionnant déjà à effectifs minimaux, chaque maillon compte. Une absence devient un déséquilibre, deux transforment la journée en crise opérationnelle.

Cette fragilité révèle autant les limites organisationnelles des employeurs que les effets du comportement des jeunes salariés. Plusieurs experts pointent les séquelles durables du Covid sur la génération Z, bouleversée dans sa construction professionnelle, ainsi que la rigidité structurelle d’entreprises incapables d’absorber la moindre variation d’effectif.

Entre salariés qui se préservent et organisations sous tension permanente, un nouvel équilibre reste à inventer. Les deux camps semblent désormais enfermés dans une spirale où la préservation individuelle alimente la pression collective.

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