Le wrap à l’avocat et aux œufs s’impose comme l’alternative healthy au sandwich traditionnel. En 20 minutes chrono, cette recette combine protéines des œufs durs et onctuosité de l’avocat mûr, relevés d’une touche de citron et de moutarde. Un déjeuner express qui marie fraîcheur, croquant et textures crémeuses dans chaque bouchée.

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