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21 juin 2026

Pourquoi vous donnez toujours plus que vous ne recevez, selon la science

Vous êtes toujours celui ou celle qui rappelle, dépanne, écoute — et vous rentrez épuisé. Ce n’est pas une impression : la psychologie documente précisément ce profil de grand donneur, pris dans un engrenage que la science commence à bien comprendre. Une étude du MIT, publiée dans la revue Open Mind, en révèle le mécanisme central.

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Personne épuisée seule sur un banc, illustrant le surdon émotionnel
Image d’illustration © Toptenplay

Tout commence par un service rendu, une écoute offerte, un déplacement pour dépanner. Des gestes qui semblent anodins, mais qui, selon une étude du MIT publiée dans la revue Open Mind,…

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