Banana bread à la banane et avoine : une collation maison moelleuse et nourrissante, parfaite avant une séance de sport. Avec ses glucides progressifs et ses 7g de protéines par tranche, cette recette simple se prépare à l’avance et se conserve plusieurs jours. Idéal pour un petit-déjeuner rapide ou un encas équilibré.

Articles suggérés
À 27 ans, elle quitte Madrid pour un village de 9 habitants: 200 €/mois suffit
À 27 ans, l'Espagnole Lucia a quitté Madrid pour s'installer dans un village galicien de neuf habitants, où elle restaure seule une maison centenaire.…


