Les observations scientifiques pointent vers une amélioration potentielle de la concentration, de la clarté mentale et de la gestion de l’humeur au quotidien. Les recherches sont encore en cours.
Au départ simple aide à la digestion, la bétaïne agit en stimulant les sucs gastriques pour décomposer les repas lourds, un rôle reconnu auquel s’ajoutent les effets sur le foie, l’homocystéine et la méthylation cellulaire décrits plus haut.
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