Une salade verte bien vinaigrée suffit souvent, car elle équilibre le côté croustillant et nourrissant de la pomme de terre. Vous pouvez aussi ajouter un œuf au plat, du fromage de chèvre ou des légumes rôtis.
Crique ardéchoise croustillante
Ardéchoise
Plat principal
Une galette de pommes de terre râpées dorée à la poêle, croustillante dehors et fondante au centre. Une recette simple, rapide et parfaite pour un repas du quotidien.
Ingrédients
- 1 kg pommes de terre
- 2 gousses d’ail
- 2 cuillères à soupe persil frais haché
- 2 œufs
- 2 cuillères à soupe farine
- 4 cuillères à soupe huile d’olive ou huile neutre
- 20 g beurre
- 1 cuillère à café sel
- 1/2 cuillère à café poivre noir moulu
Instructions
- 1Épluchez les pommes de terre, puis râpez-les grossièrement sans les rincer.
- 2Placez les pommes de terre râpées dans un torchon propre et pressez-les pour retirer l’excès d’eau.
- 3Mettez-les dans un saladier avec l’ail haché, le persil, le sel, le poivre, les œufs et la farine.
- 4Mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène, souple mais assez compacte.
- 5Faites chauffer l’huile dans une grande poêle sur feu moyen, puis ajoutez le beurre si vous l’utilisez.
- 6Versez la préparation dans la poêle et tassez-la avec une spatule pour former une grande galette régulière.
- 7Laissez cuire 10 minutes environ, jusqu’à ce que le dessous soit bien doré et croustillant.
- 8Retournez la crique avec une grande assiette, puis faites cuire l’autre face 8 à 10 minutes.
- 9Servez chaud, avec une salade verte, un œuf au plat ou du fromage de chèvre.
Notes
• Ne rincez pas les pommes de terre râpées : leur amidon aide la galette à se tenir.
• Si la préparation semble très humide, ajoutez une petite cuillère de farine en plus.
• Pour une version sans œufs, tassez bien la galette et retournez-la avec précaution.
• Réchauffez les restes à la poêle pour garder le croustillant.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 310 kcalCalories | 8gProtéines | 45gGlucides | 11gLipides |
Articles suggérés
Comment un banquier de Floride a fait de ses voisins des millionnaires Coca-Cola
À Quincy, petite ville agricole du nord de la Floride, une stratégie d'investissement née pendant la Grande Dépression a engendré des dizaines de fortunes…

