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9 septembre 2026
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Eau de Clou de Girofle : La Boisson du Matin que les Grands-Mères Connaissaient Déjà

Les clous peuvent-ils servir une deuxième fois ?

Oui, garde-les dans un petit bol jusqu’au lendemain. La deuxième infusion sera nettement plus légère en couleur et en arôme, mais encore agréable. Au-delà de deux passages, les clous ne donnent plus grand-chose — à ce stade, tu peux les composter.

Eau de Clou de Girofle Maison

Eau de Clou de Girofle Maison

Facile
Traditionnelle
Boisson chaude
Préparation
2 minutes
Cuisson
7 minutes
Temps total
10 minutes
Portions
1 portion

Une infusion traditionnelle en deux ingrédients, préparée à feu doux pour libérer les arômes chauds et boisés du clou de girofle. Simple, rapide, et étonnamment enveloppante.

Ingrédients

  • 5 clous de girofle entiers
  • 250 ml eau (filtrée de préférence si eau calcaire)
  • 1 cuillère à café miel (optionnel, pour servir)
  • ½ bâton de cannelle (optionnel)

Instructions

  1. 1Verser l’eau froide dans une petite casserole et ajouter les clous de girofle entiers (et la cannelle si utilisée).
  2. 2Porter à ébullition à feu moyen, puis réduire à feu doux pour maintenir un frémissement tranquille.
  3. 3Laisser infuser 5 à 7 minutes sans couvercle, jusqu’à ce que l’eau prenne une couleur ambrée.
  4. 4Filtrer dans une tasse à l’aide d’une passoire fine.
  5. 5Laisser tiédir 2 minutes, puis ajouter le miel si désiré. Déguster chaud.

Notes

• Conservation : préparer en grande quantité (500 ml à 1 L) et conserver au réfrigérateur dans un bocal fermé jusqu’à 48 heures. Réchauffer à feu doux avant de servir.

• Réutilisation des clous : les clous filtrés supportent un second passage le lendemain pour une infusion plus légère.

• Variante épicée : ajouter 2 gousses de cardamome écrasées et une rondelle de gingembre frais pour une version plus complexe et légèrement poivrée.

Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)

5 kcalCalories 0gProtéines 1gGlucides 0gLipides
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