📌 Glycémie : comment deux cuillères d’oignon rouge mariné par jour améliorent votre sensibilité à l’insuline

Alimentation saine bienfaits glycémie insuline Oignon rouge Recette naturelle

Posted 21 décembre 2025 by: Admin #Santé

Glycémie : et si une simple habitude culinaire pouvait soutenir votre équilibre métabolique ? L’oignon rouge mariné, riche en quercétine et en composés soufrés, est étudié pour ses effets potentiels sur la sensibilité à l’insuline. Une préparation facile, deux cuillères par jour, et des bénéfices insoupçonnés à découvrir.

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Image d'illustration © TopTenPlay
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Dans les cuisines traditionnelles du monde entier, certains ingrédients traversent…

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