Marcher ou courir : quelle activité physique offre le plus de bénéfices pour la santé ? Des spécialistes se sont penchés sur cette question essentielle, en analysant notamment le VO2 max et l’impact cardiovasculaire de ces deux pratiques. Les résultats révèlent des différences significatives sur la forme physique et la longévité.
La question divise depuis longtemps les professionnels de santé :…
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Avec près de 12 000 décès par an en France et un taux de survie à cinq ans de seulement 10 %, le cancer…
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