Oignons et ail pourraient jouer un rôle clé dans le maintien du collagène articulaire, cette protéine essentielle qui tend à diminuer avec l’âge. Ces deux végétaux du quotidien renferment des composés soufrés et des antioxydants qui favorisent la synthèse naturelle de collagène. Découvrez comment les intégrer simplement à votre alimentation pour soutenir le confort de vos genoux.
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