📌 Ce geste instinctif que la science explique enfin : voici pourquoi votre corps sort automatiquement le pied

accepter son corps bien être Hygiène de sommeil Instinct Physiologie Thermorégulation

Posted 6 octobre 2025 by: Admin #Santé

Ce geste nocturne que tant de personnes adoptent instinctivement trouve enfin son explication scientifique. Sortir un pied de la couette révèle un mécanisme de régulation thermique sophistiqué, essentiel à l’endormissement naturel. Découvrez pourquoi votre corps utilise cette technique millénaire.

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Image d'illustration © TopTenPlay
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Quand la nuit approche, votre corps orchestre discrètement une transformation…

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