📌 Tortilla de pommes de terre aux épinards : la recette saine à 6 portions qui remplace les œufs par de la chapelure
Posted 1 janvier 2026 by: Admin
Transformer des pommes de terre et des épinards en une tortilla saine, c’est possible avec une technique surprenante : remplacer la quantité habituelle d’œufs par de la chapelure. Cette recette espagnole revisitée propose 6 portions équilibrées où le parmesan apporte du caractère. Une alternative nutritive qui réinvente un classique méditerranéen avec ingéniosité.
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L’omelette classique trouve ici une déclinaison inattendue qui bouscule les…
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