📌 Sommeil : pourquoi dormir sur le côté gauche améliore la digestion, soulage le cœur et booste le système lymphatique
Posted 3 janvier 2026 by: Admin
Changer de position pendant le sommeil pourrait transformer vos nuits. Dormir sur le côté gauche n’est pas qu’une question de confort : cette posture simple favorise naturellement plusieurs fonctions essentielles de l’organisme pendant le repos. Découvrez comment cette habitude peut influencer votre digestion, votre circulation et votre bien-être général.
Publicité:
La qualité du sommeil ne se mesure pas uniquement en…
Publicité:
Voir l'article complet..
Publicité:
