📌 Ongles cassants : les 5 carences nutritionnelles que votre corps réclame

Astuces santé bien être Carences Nutritionnelles ongles soins des ongles

Posted 15 janvier 2026 by: Admin #Santé

Vos ongles se cassent facilement ? Ce signal que votre corps vous envoie pourrait révéler bien plus qu’un simple problème esthétique. Derrière des ongles fragiles et cassants se cachent souvent des carences nutritionnelles spécifiques que votre organisme tente de vous communiquer. Découvrez les déficits essentiels à identifier pour retrouver des ongles solides et en bonne santé.

Publicité:

Image d'illustration © TopTenPlay
Image d’illustration © TopTenPlay

Les ongles qui se dédoublent, se cassent ou se fissurent…

Publicité:

Publicité:
Pommes de terre au four : comment cette méthode simple préserve les nutriments tout en réduisant de moitié les calories

Pommes de terre au four : comment cette méthode simple préserve les nutriments tout en réduisant de moitié les calories
Ce que les chercheurs ont découvert sur le vaccin COVID va révolutionner le traitement du cancer

Ce que les chercheurs ont découvert sur le vaccin COVID va révolutionner le traitement du cancer
Cette erreur que font 9 personnes sur 10 en laissant refroidir leur plat dans le four

Cette erreur que font 9 personnes sur 10 en laissant refroidir leur plat dans le four

Merci pour vos PARTAGES !

Cela pourrait vous plaire

Serge Lama à 82 ans : comment l’accident de voiture de 1965 explique sa fragilité physique actuelle

Serge Lama à 82 ans : comment l’accident de voiture de 1965 explique sa fragilité physique actuelle
Artus : 35 kilos perdus en quatre mois grâce à un coach 24h/24 et un centre de jeûne à 2000 euros

Artus : 35 kilos perdus en quatre mois grâce à un coach 24h/24 et un centre de jeûne à 2000 euros
Le Premier ministre australien : La vaccination contre le coronavirus devrait être obligatoire

Le Premier ministre australien : La vaccination contre le coronavirus devrait être obligatoire
Bain de pieds au clou de girofle : 5 minutes qui calment les nerfs, relancent la circulation et améliorent le sommeil

Bain de pieds au clou de girofle : 5 minutes qui calment les nerfs, relancent la circulation et améliorent le sommeil
Deux patients hospitalisés en France avec un coronavirus « cousin du SARS » à létalité de 30%

Deux patients hospitalisés en France avec un coronavirus « cousin du SARS » à létalité de 30%
Tensions musculaires et maux de tête : 7 plantes médicinales scientifiquement reconnues pour soulager naturellement vos douleurs quotidiennes

Tensions musculaires et maux de tête : 7 plantes médicinales scientifiquement reconnues pour soulager naturellement vos douleurs quotidiennes

Ajouter un commentaire

Tags: , , , ,

Latest posts

Avocats Cuisine rapide Poulet grillé Recette américaine repas équilibré Salade d'hiver

Poulet grillé et avocat : la recette complète d’un repas équilibré prêt en moins de 30 minutes
Astuces santé Blanchiment des dents Eau de riz Hygiène dentaire Soins naturels

Eau de riz et hygiène dentaire : cette technique ancestrale blanchit les dents sans produits chimiques en 2 minutes
Actualités télévision Bienfaits des écrans Fatigue visuelle Jus de légumes Nutrition des plantes Remèdes naturels Santé des yeux

Santé des yeux : comment le jus de concombre et carotte réduit la fatigue visuelle liée aux écrans
Absence au travail bien être Chayote Circulation Digestion Immunité Recette naturelle

Chayote, ail et herbes séchées : la recette naturelle qui soutient digestion, circulation et immunité
bien être Clou de girofle Digestion Immunité Infusions Santé naturelle

Eau de clou de girofle : comment cette infusion naturelle soutient la digestion et renforce l’immunité
Absence au travail Arrêt maladie Camp de vacances Centre de loisirs CPAM Déplacements Législation

Arrêt maladie et vacances au ski : ce que dit vraiment la loi sur les déplacements autorisés
Bézoard Bienfaits santé Brûlures d'estomac Coca-Cola Digestion Traitement médical

Bézoard gastrique : comment 1,5 litre de Coca-Cola a dissous une masse intestinale en 12 heures
Anti-inflammatoire bien être Bienfaits santé Chayote Douleurs articulaires Jus de fruits et légumes Nutrition des plantes

Chayote : ce légume à 95% d’eau réduit les marqueurs inflammatoires et soulage les douleurs articulaires
12 choses quotidiennes alimentation Articulations bien être Curcuma Mobilité Remède naturel

Articulations et os : comment un mélange quotidien de banane, oignon et curcuma améliore la mobilité en 2 à 3 semaines
Actualités télévision Aloe vera bien être Cannelle Digestion Santé naturelle

Aloe vera et cannelle : comment ce duo naturel soutient votre vision et votre digestion au quotidien

Loading...