📌 Vision après 40 ans : comment une cuillère de concombre par jour soutient naturellement le confort oculaire

alimentation bien être Confort visuel Déshydratation Santé oculaire Vieillissement

Posted 18 janvier 2026 by: Admin #Santé

La vision évolue naturellement après 40 ans, et de nombreux adultes remarquent une fatigue oculaire accrue ou un inconfort devant les écrans. Le concombre, composé à 96% d’eau et riche en antioxydants, pourrait soutenir le confort visuel de façon simple. Mais une seule cuillère par jour suffit-elle vraiment?

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Image d'illustration © TopTenPlay
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Vision floue en regardant au loin, fatigue persistante après quelques…

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