Suivez-nous
17 août 2026
Derniers articles

Le Poulet et Haricots Verts au Four façon Amish : 4 Ingrédients, Zéro Prise de Tête

Un mercredi soir, frigo à moitié vide, pas d’inspiration. C’est exactement le genre de situation pour laquelle ce plat a été inventé. Quatre ingrédients, un plat allant au four, et vous avez fini de cuisiner en cinq minutes.

Le Poulet et Haricots Verts au Four façon Amish : 4 Ingrédients, Zéro Prise de Tête
Préparation
10 minutes
Cuisson
60 minutes
Temps total
70 minutes
Portions
4 portions

Ingrédients :

  • Poulet avec os et peau — Cuisses, pilons ou les deux — c’est l’idéal ici. L’os garde la chair juteuse pendant la longue cuisson, et la peau croustit en surface. Des blancs de poulet sans peau, ça cuit trop vite et ça sèche. On veut vraiment le poulet avec tout ce qu’il a.
  • Haricots verts — Frais, surgelés décongelés ou en conserve égouttés — les trois options marchent. Les frais ont plus de tenue, les surgelés sont parfaitement convenables. Les haricots en conserve seront plus fondants, mais ça reste bon. Pas besoin de les précuire, ils cuisent directement dans le plat.
  • Crème de champignons concentrée — On l’utilise telle quelle, sans la diluer. Elle va s’allonger avec les jus de cuisson et créer cette sauce qui fait tout le caractère du plat. N’importe quelle marque de crème de champignons concentrée fait l’affaire — pas besoin de la version premium.
  • Beurre — Coupé en petits cubes et réparti sur le dessus avant d’enfourner. Il fond, s’incorpore à la crème et donne cette richesse en bouche qu’on ressent dès la première bouchée. Doux ou demi-sel — si vous utilisez du demi-sel, allez-y doucement sur le sel supplémentaire.
Préparation
10 minutes
Cuisson
60 minutes
Temps total
70 minutes
Portions
4 portions

Un mercredi soir, frigo à moitié vide, pas d’inspiration. C’est exactement le genre de situation pour laquelle ce plat a été inventé. Quatre ingrédients, un plat allant au four, et vous avez fini de cuisiner en cinq minutes.

Résultat final
Un plat généreux sorti tout droit du four, avec ce poulet doré et croustillant posé sur un lit de haricots verts nappés de sauce crémeuse.

Ce qui sort du four après une heure sent le beurre chaud mélangé à une crème aux champignons qui a lentement concentré ses arômes pendant toute la cuisson. La peau du poulet a pris une teinte caramel clair, presque rousse par endroits. En dessous, les haricots verts ont absorbé tous les jus de cuisson et flottent dans une sauce épaisse, brillante, qui s’accroche à la spatule quand on racle le fond du plat. C’est simple. Et ça goûte bien mieux que ça n’a l’air.

Publicité

Articles suggérés

Partager sur Facebook