11 mai 2026
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Blanquette de la mer crémeuse : le plat de poisson qui fait l’unanimité

Blanquette de la mer. Le nom sonne comme un plat de restaurant étoilé qu’on ne ferait jamais chez soi un mardi soir. En réalité, c’est une des recettes de poisson les plus indulgentes qui soit — rapide, cohérente, et beaucoup moins technique qu’elle n’en a l’air. La seule vraie difficulté, c’est de ne pas trop cuire le poisson.

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Blanquette de la mer crémeuse : le plat de poisson qui fait l'unanimité
Préparation
20 minutes
Cuisson
25 minutes
Temps total
45 minutes
Portions
4 portions

Ingrédients :

  • Le colin — C’est le poisson de base, et c’est un bon choix. Ferme, il ne se désintègre pas à la cuisson et absorbe bien les saveurs du bouillon. On peut le remplacer par du lieu noir ou du cabillaud, mais évitez les poissons trop délicats comme le bar — ils se défont avant même d’être cuits.
  • Le saumon — Il apporte du gras et une texture différente du colin, plus fondante, plus riche. Quand on coupe un morceau dans la blanquette, l’intérieur est encore légèrement rosé, presque soyeux. Du saumon Atlantique classique suffit largement, pas besoin de payer plus cher ici.
  • Les pétoncles — Elles changent tout. Une dimension iodée plus franche que le poisson, et une texture ferme et nacrée quand elles sont bien cuites. Le seul piège : elles cuisent en deux minutes. Passé ce délai, elles deviennent élastiques. On les ajoute vraiment en dernier.
  • La crème fraîche épaisse — Prenez de la crème entière, pas allégée. La crème allégée tranche quand elle chauffe — la sauce se sépare en une texture granuleuse pas très appétissante. La crème entière se tient, s’incorpore bien au roux et donne la consistance veloutée qu’on cherche.
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