
Conseils & astuces
- Égouttez les épinards vraiment à fond, en les pressant dans un torchon si nécessaire — c’est leur humidité résiduelle qui fait craquer les croquettes pendant le façonnage et rend le panage irrégulier.
- Farinez vos mains plutôt que le plan de travail : ça empêche la purée de coller sans accumuler une épaisse couche de farine autour de la croquette, ce qui rendrait le panage moins homogène et moins croustillant.
- Ne surchargez pas le panier de l’airfryer — si les croquettes se touchent, les faces de contact cuisent à la vapeur au lieu de dorer. Faites deux fournées si nécessaire, ça vaut le coup d’attendre.
- Vous pouvez façonner et paner les croquettes la veille et les garder au frais sur une plaque recouverte de film alimentaire. Le froid les raffermit légèrement, ce qui aide à la tenue, et il suffit de les passer à l’airfryer au dernier moment.

Peut-on faire ces croquettes sans airfryer ?
Oui, au four classique à 200°C pendant 20 à 25 minutes en les retournant à mi-cuisson. La croûte sera légèrement moins croustillante qu’à l’airfryer, mais le résultat reste très correct. Vous pouvez aussi les faire dorer à la poêle dans un fond d’huile neutre, 3 à 4 minutes par face à feu moyen.
Mes croquettes s’effondrent au façonnage, que faire ?
La cause la plus fréquente, c’est la purée trop humide ou les épinards mal égouttés. Pressez les épinards dans un torchon propre pour extraire un maximum d’eau, et laissez la purée refroidir légèrement avant de façonner. Si la masse reste trop collante, ajoutez une cuillère de farine directement dans la purée pour la raffermir.
Peut-on préparer les croquettes à l’avance ?
Oui, c’est même conseillé : façonnez et panez les croquettes la veille, posez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et couvrez de film alimentaire. Le froid raffermit la purée et améliore la tenue. Sortez-les directement du frigo vers l’airfryer au moment de cuire, sans décongélation préalable.
Peut-on les congeler ?
Oui, après le panage complet et avant cuisson. Disposez-les à plat sur une plaque pour les surgeler séparément, puis transférez-les dans un sac de congélation. Cuisez-les directement congelées à l’airfryer à 180°C en ajoutant 5 à 8 minutes de cuisson supplémentaires.
Peut-on utiliser des épinards surgelés ?
Articles suggérés
Retraites: ce que les pistes d’Édouard Philippe coûteraient concrètement
Candidat officiel à l'élection présidentielle de 2027, Édouard Philippe a placé l'équilibre du système de retraites au cœur de son programme, qu'il qualifie de…

