Un grand classique de la cuisine française revisité avec le veau — viande fondante à cœur rosé, sauce crémeuse aux champignons dorés et touche de moutarde de Dijon.
Ingrédients
- 650g filet mignon de veau
- 250g champignons de Paris
- 2 échalotes
- 1 gousse d’ail
- 200ml crème liquide entière
- 1 c. à soupe moutarde de Dijon
- 1 c. à soupe huile d’olive
- 20g beurre doux
- 1 noix beurre froid (pour finir la sauce)
- quelques brins persil frais
- au goût sel et poivre noir
Instructions
- 1Essuyer les champignons avec un papier absorbant légèrement humide et les couper en lamelles. Émincer finement les échalotes et hacher l’ail.
- 2Saler et poivrer généreusement le filet mignon sur toutes les faces.
- 3Chauffer l’huile et le beurre dans une grande poêle à feu vif. Saisir le filet 3 minutes par face jusqu’à obtenir une croûte brun acajou. Réserver sur une assiette.
- 4Dans la même poêle à feu moyen, faire revenir les échalotes 2 minutes. Ajouter les champignons sans les remuer et laisser dorer 6-8 minutes. Ajouter l’ail en fin de cuisson.
- 5Verser la crème, ajouter la moutarde et mélanger. Laisser mijoter 4-5 minutes jusqu’à ce que la sauce nappe la cuillère. Goûter et rectifier le sel.
- 6Remettre le filet dans la sauce, couvrir et cuire à feu très doux 15-20 minutes. La viande est à point quand le jus perlant à la pique est rosé pâle.
- 7Laisser reposer la viande 5 minutes sur une planche. Incorporer une noix de beurre froid hors du feu pour rendre la sauce brillante.
- 8Trancher le filet, napper de sauce et parsemer de persil frais. Servir immédiatement.
Notes
• Conservation : se garde 2-3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffer à feu doux avec 2-3 cuillères à soupe de crème.
• Variante forestière : remplacer les champignons de Paris par un mélange shiitake/cèpes ou ajouter quelques cèpes séchés réhydratés pour une sauce plus profonde.
• Make ahead : la sauce peut être préparée entièrement la veille. Réchauffer doucement et ajouter le filet seulement pour la cuisson finale.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 490 kcalCalories | 34gProtéines | 6gGlucides | 37gLipides |

