📌 Jus Menthe-Citron Maison : La Boisson Fraîche qui Booste ta Journée

Posted 24 avril 2026 by: Admin #Cuisine

Tu frottes une feuille de menthe fraîche entre tes doigts et l’odeur te monte directement au cerveau — herbacée, presque mentholée, avec une pointe de fraîcheur qui pique un peu les narines. C’est ça, le point de départ de ce jus. Deux ingrédients, un blender, cinq minutes.

Publicité:
Jus Menthe-Citron Maison : La Boisson Fraîche qui Booste ta Journée
Préparation
5 minutes
Cuisson
0 minutes
Temps total
5 minutes
Portions
1 portion

Ingrédients :

  • La menthe fraîche — La hierbabuena (menthe douce) donne un résultat plus subtil et agréable qu’une menthe poivrée trop agressive — si tu as le choix au marché, prends-la. Une menthe fraîche doit sentir fort quand tu approches le bouquet ; si elle sent à peine, elle est fatiguée et donnera peu de goût. Dix feuilles, c’est la base : tu peux monter à quinze si les tiges sont petites.
  • Les citrons — Deux citrons moyens à peau fine, pas les gros à peau épaisse qui donnent moitié moins de jus. Roule-les sur le plan de travail avant de couper — tu sens la peau qui se craquelle légèrement sous la paume, et ça casse les membranes internes pour libérer plus de jus. Évite le jus en bouteille : ça n’a pas du tout le même goût, trop plat, trop acide sans la complexité du fruit frais.
  • Le miel — Facultatif, mais utile si tu sers ça à des gens qui ne s’attendent pas à quelque chose d’acide. Une cuillère à café suffit — pas plus, sinon tu perds le côté tonique du citron. Un miel d’acacia convient bien parce qu’il se dissout facilement dans le liquide froid, contrairement à certains miels cristallisés qui restent en blocs.

Publicité:

Merci pour vos PARTAGES !

Cela pourrait vous plaire

Ajouter un commentaire

Latest posts

Pancakes Weight Watchers : moelleux, légers et vraiment satisfaisants

Le Chili Wendy’s Fait Maison : La Vraie Recette Copiée

Cookies fourrés au cœur fondant au chocolat : la recette qu’on refait tout le temps

Ribs tendres à la mijoteuse : 4 ingrédients, résultat bluffant

Cake citron vert et coco : la recette qui sent bon les vacances

Tapie s’excuse sur W9, Michel Mary ne croit pas à sa sincérité

Permis fantôme : il conduit 46 ans sans exister dans les fichiers de l’État

Ambert vend ses maisons à 1 euro pour stopper l’exode rural

Manon Relandeau : possible féminicide, son conjoint en fuite en Algérie avec leur bébé

150 km/h sur autoroute : la Tchéquie expérimente, l’Europe s’interroge

Loading...