Une salade fraîche et colorée montée en strates visibles, avec un dressing crémeux maison et du bacon de dinde croustillant. Idéale préparée la veille.
Ingrédients
- 1 grosse tête (300g) laitue romaine ou iceberg
- 250g tomates cerises
- 200g petits pois surgelés
- 200g (1 boîte égouttée) maïs en grains
- 150g cheddar fort, râpé
- 150g (8 tranches) bacon de dinde
- 200g crème fraîche épaisse
- 150g mayonnaise
- 1 c. à soupe jus de citron
- ½ c. à café ail en poudre
- selon goût sel et poivre noir
Instructions
- 1Faire cuire le bacon de dinde à feu moyen-vif dans une poêle sèche, 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’il soit brun-rouge foncé sur les bords et croustillant. Égoutter sur du papier absorbant et laisser refroidir complètement.
- 2Passer les petits pois surgelés sous l’eau froide pour les décongeler, puis les sécher soigneusement avec du papier absorbant. Égoutter le maïs en boîte et sécher de la même façon.
- 3Couper la laitue en fines lanières et les déposer au fond d’un grand bol en verre transparent. Couper les tomates cerises en deux.
- 4Dans un bol, mélanger la crème fraîche, la mayonnaise, le jus de citron, l’ail en poudre, le sel et le poivre. Goûter et ajuster l’assaisonnement.
- 5Empiler les couches dans l’ordre : laitue, maïs, petits pois, tomates cerises (face coupée vers le bas), cheddar râpé.
- 6Étaler le dressing en couche uniforme sur toute la surface, en allant jusqu’aux bords du bol pour créer un joint hermétique. Couvrir et réfrigérer au minimum 1 heure.
- 7Juste avant de servir, émietter le bacon de dinde entre les doigts et le répartir sur le dessus. Servir directement à la cuillère en plongeant jusqu’au fond du bol.
Notes
• Make ahead : prépare la salade jusqu’à l’étape 6 la veille, sans les tomates. Ajoute les tomates le matin et le bacon juste avant de servir.
• Conservation : 2 jours au réfrigérateur couverte hermétiquement. Au-delà, la laitue commence à ramollir.
• Variante protéinée : des lanières de poulet rôti froid ou des œufs durs en tranches s’intègrent bien entre les couches de légumes.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 420 kcalCalories | 16gProtéines | 18gGlucides | 31gLipides |
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