La vraie quiche lorraine avec lardons de dinde fumés, crème entière et pâte brisée croustillante. Simple, réconfortante, prête en moins d’une heure.
Ingrédients
- 1 pâte brisée (environ 250g, du commerce ou maison)
- 200g lardons de dinde fumés (ou allumettes de volaille fumée)
- 3 œufs
- 200ml (20cl) crème fraîche entière (30% MG minimum)
- 200ml (20cl) lait entier (optionnel, pour alléger l’appareil)
- 1 pincée noix de muscade râpée
- Sel et poivre selon goût (attention, les lardons sont déjà salés)
Instructions
- 1Préchauffe le four à 180°C. Étale la pâte brisée dans un moule à tarte de 26-28 cm et pique le fond à la fourchette.
- 2Pose du papier cuisson sur la pâte, ajoute des billes de cuisson ou des haricots secs, et fais cuire à blanc 10 minutes. Retire les poids et le papier.
- 3Pendant ce temps, fais revenir les lardons de dinde dans une poêle sans matière grasse, 3 à 5 minutes à feu moyen jusqu’à légère dorure. Égoutte sur du papier absorbant.
- 4Dans un bol, bats les œufs avec la crème fraîche (et le lait si tu l’utilises). Assaisonne avec sel, poivre et noix de muscade. Mélange bien.
- 5Répartis les lardons uniformément sur le fond de pâte précuit. Verse l’appareil aux œufs par-dessus.
- 6Enfourne pour 35 à 40 minutes. La surface doit être dorée comme un caramel clair et légèrement bombée. Le centre peut encore frémir légèrement.
- 7Laisse reposer 5 minutes avant de démouler et couper.
Notes
• Make ahead : la quiche se prépare entièrement la veille. Conserve au réfrigérateur et réchauffe 10-15 min à 160°C avant de servir.
• Conservation : 2 à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Se congèle jusqu’à 2 mois en portions individuelles.
• Variante fromage : saupoudre 50g de gruyère râpé sur l’appareil avant d’enfourner pour plus de gourmandise.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 380 kcalCalories | 15gProtéines | 22gGlucides | 26gLipides |

