Riz sauté au poulet et légumes

Quelle poêle utiliser si on n’a pas de wok ?

Une grande sauteuse à fond épais ou une poêle en inox fonctionne très bien. L’important est que la surface soit large et que le fond maintienne une chaleur élevée et stable quand on ajoute les ingrédients. Évitez les petites poêles antiadhésives légères qui perdent trop vite leur température et font mijoter au lieu de sauter.

Comment éviter que le riz soit trop salé ?

La sauce soja est le seul sel du plat, et elle sale très vite. Commencez toujours par deux cuillères à soupe, mélangez bien et goûtez avant d’en ajouter une troisième. Certaines marques sont beaucoup plus salées que d’autres, donc la quantité indiquée dans la recette est un point de départ, pas une règle absolue.

Peut-on remplacer le poulet par autre chose ?

Oui, ce plat est très adaptable. Des crevettes décortiquées fonctionnent parfaitement — elles cuisent encore plus vite, environ deux minutes de chaque côté. Du tofu ferme coupé en dés est une bonne option végétarienne à condition de bien le faire dorer avant d’ajouter les légumes. On peut aussi utiliser du bœuf émincé très fin pour une version plus consistante.