📌 Salade de pourpier : la « mauvaise herbe » du jardin qui mérite enfin sa place dans votre assiette

Posted 29 mars 2026 by: Admin #Actualités

Vous avez déjà arraché cette plante sans vous y arrêter deux secondes ? Petites feuilles charnues, tiges rougeâtres, elle s’étale dans les coins du jardin comme si elle se moquait du monde. C’est le pourpier — et vous venez peut-être de jeter quelque chose qui méritait d’être dans votre assiette.

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Salade de pourpier : la « mauvaise herbe » du jardin qui mérite enfin sa place dans votre assiette
Préparation
10 minutes
Cuisson
0 minutes
Temps total
10 minutes
Portions
2 portions

Ingrédients :

  • Pourpier frais — Prenez les tiges jeunes et tendres, pas les vieilles tiges ligneuses du bas. Les feuilles doivent être fermes, brillantes, d’un vert profond. Si vous l’achetez au marché bio, vérifiez qu’elles ne soient pas jaunies sur les bords. Récoltées au jardin, évitez les plants proches des routes ou traités aux pesticides.
  • Tomate — Une tomate bien mûre — pas une tomate de supermarché en plein hiver, ça ne vaut rien. En saison, une cœur de bœuf ou une tomate grappe fait parfaitement l’affaire. Elle doit avoir ce parfum légèrement sucré quand vous la coupez, sinon elle n’apportera pas grand-chose au plat.
  • Huile d’olive — Pas besoin d’une huile à 40€ la bouteille, mais une huile de qualité correcte, fruitée. C’est elle qui lie tout. Une huile rance transforme la salade — sentez-la avant d’utiliser si la bouteille traîne depuis un moment.
  • Citron — Le jus d’un demi-citron suffit, le pourpier étant déjà légèrement acide. N’ayez pas la main lourde. Un citron bio si vous souhaitez râper un peu de zeste par-dessus en finition — ça réveille vraiment l’ensemble.

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