• Variante crémeuse : ajouter ½ avocat mûr pour une texture plus épaisse et des graisses supplémentaires.
• Blender peu puissant : mixer au moins 2 minutes et ajouter l’eau en premier pour protéger les lames.
| 295 kcalCalories | 11gProtéines | 31gGlucides | 15gLipides |
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