📌 Wraps sans gluten au sarrasin : 20g de protéines et une technique de pliage qui change tout
Posted 22 février 2026 by: Admin
Wraps sans gluten au sarrasin : une alternative riche en protéines et naturellement sans gluten, plus résistante que les versions traditionnelles au blé. Cette recette express combine farine de sarrasin et œuf pour créer une base solide qui se plie sans se déchirer. Mais c’est la technique de pliage qui fait toute la différence pour éviter que la garniture ne s’échappe.
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Depuis que l’intolérance au gluten a redéfini mes repas quotidiens,…
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