📌 Artemisia vulgaris : comment cette plante millénaire améliore naturellement la qualité du sommeil et intensifie les rêves

Apnée du sommeil bien être Grèves Phytothérapie Plantes médicinales relaxation

Posted 29 janvier 2026 by: Admin #Santé

Artemisia vulgaris, plante aromatique utilisée depuis des siècles dans les traditions européennes et asiatiques, fait l’objet d’un intérêt grandissant pour ses propriétés apaisantes. Surnommée « l’herbe aux rêves », elle accompagne naturellement la détente nocturne et favoriserait une expérience onirique plus intense. Découvrez comment cette plante ancestrale s’intègre aux rituels du soir pour transformer vos nuits.

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Image d'illustration © TopTenPlay
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Des millions de personnes peinent à trouver le sommeil chaque…

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