📌 Santé féminine : comment la vitamine B6 des bananes soulage naturellement les symptômes prémenstruels

Bananes Complication grossesse Santé féminine Santé osseuse sautes d'humeur Syndrome prémenstruel Vitamine B6

Posted 15 février 2026 by: Admin #Santé

La banane, ce fruit simple et accessible, cache un pouvoir insoupçonné pour la santé féminine. Riche en vitamine B6 et en potassium, elle joue un rôle clé dans la régulation hormonale et le soulagement de symptômes menstruels désagréables. De la gestion du syndrome prémenstruel au soutien durant la grossesse, cette alliée nutritionnelle mérite toute votre attention.

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Image d'illustration © TopTenPlay
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Derrière son apparence modeste se cache une arme redoutable contre…

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