📌 Fertilité masculine : comment l’alimentation et l’exercice modéré améliorent la qualité du sperme

Alimentation et fertilité Exercice et fertilité Fertilité masculine Mode de vie sain Qualité du sperme Santé reproductive

Posted 26 février 2026 by: Admin #Santé

La fertilité masculine reste souvent sous-estimée dans les parcours de conception, alors qu’elle représente près de la moitié des difficultés rencontrées par les couples. Des études récentes révèlent pourtant qu’une alimentation ciblée et une activité physique adaptée peuvent améliorer significativement la qualité du sperme. Découvrez les ajustements simples et scientifiquement validés qui font la différence.

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Lorsqu’un couple peine à concevoir, l’attention se porte souvent vers…

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