Une douleur qui brûle dans la fesse, tire dans la cuisse et s’aggrave en position assise : le réflexe est d’y voir une sciatique. Mais dans certains cas, le coupable est un muscle bien plus petit et bien moins connu, le piriforme. La kinésithérapeute Margaux Magnée, suivie sous le pseudo @kinemargaux, propose une routine en trois gestes pour le soulager à domicile, relayée par Femme Actuelle.
Le muscle piriforme est un petit faisceau musculaire enfoui au cœur de la fesse. Il relie l’os sacré au côté du fémur et intervient dans la rotation de la hanche. Sa particularité…
