Artemisia : la plante traditionnelle qui calme l’esprit agité sans forcer le sommeil

Trois précautions s’imposent : éviter absolument durant grossesse et allaitement, vérifier l’absence d’allergie aux Astéracées (famille regroupant marguerites et armoises), consulter un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux. Commencez toujours par des dosages minimaux pour observer la réaction individuelle de votre organisme.