📌 Asperges à l’étouffée et sauce barbecue végétale : la recette d’un chef étoilé

Posted 10 mai 2026 by: Admin #Cuisine

Une odeur d’asperge qui transpire doucement dans son papier d’aluminium, sucrée et un peu terrestre à la fois — c’est comme ça que commence ce samedi. Cette recette signée Julien Médard, chef étoilé de Maison Médard à Boulleret, n’est pas faite pour être expédiée. Elle est faite pour être prise.

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Asperges à l'étouffée et sauce barbecue végétale : la recette d'un chef étoilé
Préparation
60 minutes
Cuisson
30 minutes
Temps total
90 minutes
Portions
4 portions

Ingrédients :

  • Asperges blanches — Prenez les plus grosses que vous trouvez — calibre 14-16 mm minimum. Une asperge trop fine se dessèche à l’étouffée au lieu de confire doucement. Choisissez-les fermes, pointes bien serrées, base qui ne s’effiloche pas. Des asperges de La Charité-sur-Loire si vous en croisez, sinon n’importe quelle belle asperge blanche de saison fait parfaitement l’affaire.
  • Poivrons rouges (pour la sauce) — La base sucrée et charnue de la sauce. Il faut les faire rôtir jusqu’à ce que la peau cloque et noircisse — c’est là que le goût fumé se construit vraiment. Pas de raccourci avec des poivrons en bocal : la texture sera différente et le parfum moins franc.
  • Paprika fumé — Prenez le pimentón de La Vera espagnol si vous pouvez. C’est lui qui donne ce caractère barbecue sans braises. Une cuillère à café rase suffit — il monte vite et vire à l’amer si vous forcez.
  • Noisettes entières — À torréfier à la poêle à sec jusqu’à ce que la peau craquelle et que l’odeur devienne franchement noisette grillée — 4 à 5 minutes à feu moyen. Pas de noisettes pré-grillées du commerce : elles sont souvent trop salées et le parfum est éventé. Laissez refroidir avant de concasser grossièrement au couteau.

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