Ingrédients
- 350g bœuf haché
- 2 petites gousses d’ail hachées
- 1 œuf
- 2 cuillères à soupe chapelure
- 1 cuillère à soupe farine
- 1 cuillère à café origan séché
- 1/2 cuillère à café thym séché
- 500g sauce tomate
- 200g pâtes courtes
- 150g mozzarella râpée
- 1 cuillère à soupe huile d’olive
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre
Instructions
- 1Mélange le bœuf haché avec l’ail, l’œuf, la chapelure, la farine, l’origan, le thym, le sel et le poivre sans trop travailler la viande.
- 2Forme des boulettes de taille moyenne avec les mains légèrement humidifiées.
- 3Fais chauffer l’huile d’olive dans une poêle et fais dorer les boulettes sur toutes les faces pendant quelques minutes.
- 4Verse la sauce tomate dans la poêle, ajoute les boulettes et laisse mijoter à feu doux pendant 20 à 25 minutes.
- 5Fais cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau salée, puis égoutte-les légèrement fermes.
- 6Mélange les pâtes avec la sauce tomate et les boulettes, puis verse le tout dans un plat allant au four.
- 7Ajoute la mozzarella râpée sur le dessus et enfourne à 180°C pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et légèrement doré.
- 8Laisse reposer 5 minutes avant de servir pour que la sauce se tienne mieux.
Notes
• Ne compacte pas trop les boulettes, sinon elles deviendront sèches.
• Pour une version plus légère, remplace le bœuf par de la dinde hachée ou du poulet haché.
• Utilise des pâtes courtes fermes, elles supportent mieux le gratin.
• Ajoute du basilic frais au moment de servir pour une note plus parfumée.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 560 kcalCalories | 29gProtéines | 48gGlucides | 28gLipides |

