• Conservation : 2 à 3 jours au réfrigérateur, filmé. Se congèle en portions individuelles jusqu’à 2 mois.
• Variante : ajouter du fromage râpé (gruyère, emmental) sur le dessus avant enfournement pour une croûte plus gratinée.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 240 kcalCalories | 12gProtéines | 17gGlucides | 13gLipides |

