Ingrédients
- 2 poireaux moyens
- 200g saumon frais ou fumé
- 3 œufs
- 200ml crème fraîche épaisse
- 100ml lait
- 60g farine
- 50g fromage râpé (emmental ou gruyère)
- 1 c. à soupe huile d’olive
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre noir moulu
Instructions
- 1Préchauffez le four à 180°C. Huilez légèrement un moule à gratin de 20-22 cm de diamètre.
- 2Nettoyez les poireaux, émincez-les en fines rondelles. Faites-les revenir à feu moyen dans l’huile d’olive pendant 10 minutes jusqu’à ce qu’ils soient translucides et fondants. Salez, poivrez, égouttez et laissez tiédir.
- 3Coupez le saumon frais en cubes de 2 cm. Si vous utilisez du saumon fumé, découpez-le en lanières.
- 4Dans un saladier, fouettez les œufs avec la crème fraîche et le lait. Incorporez la farine en pluie en fouettant pour éviter les grumeaux. Ajoutez le fromage râpé, sel et poivre.
- 5Répartissez les poireaux au fond du moule. Disposez le saumon uniformément par-dessus.
- 6Versez l’appareil sur les poireaux et le saumon en couvrant bien l’ensemble.
- 7Enfournez 35 à 40 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et le centre bien pris. Laissez reposer 5 minutes avant de couper et servir.
Notes
• Conservation : 2 à 3 jours au réfrigérateur, filmé. Réchauffez 10 minutes à 160°C pour retrouver une texture fondante.
• Variante sans gluten : remplacez la farine par 50g de fécule de maïs (Maïzena). L’appareil sera légèrement plus souple mais tout aussi savoureux.
• Pour plus de parfum : ajoutez une cuillère à soupe d’aneth frais ou de ciboulette ciselée dans l’appareil avant de verser dans le moule.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 400 kcalCalories | 23gProtéines | 18gGlucides | 24gLipides |

